平時我們所稱的“痘痘”，其專業(yè)名稱是“痤瘡”，它的生長部位其實就好比我們的“健康地圖”，暗示著需要美眉們特別關(guān)照的“臟腑”。譬如，面頰屬肝肺，額部屬心，鼻周屬胃，口周屬脾，下頜屬腎。

　　臉頰長痘 注意肝肺

　　頰部屬肝肺。因此，臉頰長痘一般是由于肺熱、肝氣郁滯而來。因此，清熱疏郁是美眉們首先要注意的，平時多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥類食物，禁食煙酒等，有效清熱解毒。尤其對于經(jīng)期容易煩躁的女性來說，更應(yīng)避免肝氣郁結(jié)。

　　額頭長痘 必先養(yǎng)心

　　在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，額頭屬心。一般來說，勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環(huán)不暢，從而滋生血毒。那么，這樣類型的美眉們就要多睡覺，多喝水，還可以多享用一些保心養(yǎng)顏類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。

　　鼻周長痘 先降胃火

　　鼻周因集中分布著神經(jīng)，因而在中醫(yī)學(xué)上被認(rèn)為是“危險三角區(qū)”。因此，鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導(dǎo)致，切記盲目擠壓。美眉們多飲普洱茶，多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進(jìn)新陳代謝的食物，保持身體舒暢。

　　口周腮邊長痘 健脾第一

　　若是嘴巴周圍頻現(xiàn)“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關(guān)愛。美眉們在生活中應(yīng)該注意調(diào)脾胃，通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調(diào)節(jié)來健脾利濕，忌食性質(zhì)寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物，比如苦瓜、冬瓜、海帶等。

　　下巴長痘 主腎為先

　　一般來說，下頜主腎，滋生“血毒”的根源較深。因而相對于其他部位，下頜長痘更具有反復(fù)爆發(fā)、瘙癢異常的癥狀。因此，美眉們更應(yīng)謹(jǐn)慎對待，多飲用西洋參茶，枸杞、黃精等，有效補氣血，祛血毒。（西部網(wǎng)）