2014-08-06 15:42:28
來源：金羊網
2、老年便秘疾病多
習慣性便秘因用力增加腹壓，屏氣使勁排便或誘發中老年男性高血脂、心腦血管病、動脈硬化、腫瘤等疾病及其并發癥的罪魁禍首，導致老人心腦血管病變死亡率急劇增加，出現痔瘡、肛裂等問題，令人痛苦不堪。
3、孩子便秘隱患多
便秘使小孩胃腸道菌群失衡，導致精力不集中、思維遲鈍、營養不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生長遲緩，如不及時調理，可能造成不可逆的病變。
便秘的人飲食原則建議如下：
1、不吃或少吃：辛辣食物和過于精細的精白米面。
2、每天飲水在2000毫升以上，多喝水?？崭沟臅r候可飲用溫水，以刺激腸道蠕動，加快排便速度。
夏季喝粥養生的3個誤區（華蓋供圖）一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的...
用水“沖走”藥物副作用（華蓋供圖）喝水送服藥物，利于吞咽。但很多人可能不知道，吃藥期間多喝水，還能“沖走”一些副作用。多數藥物經肝臟代謝、腎臟排泄，服藥期間每天保證2~2.5升的飲水量，...
記者從哈爾濱市工商業聯合會獲悉，哈爾濱市總商會互聯網行業商會經哈爾濱市工商業聯合會、哈爾濱市總商會批準籌備成立，目前正在招募首屆會員。秘書處設立在哈爾濱南崗區先鋒路469號哈爾濱廣告產業園2號樓南門3層...
殺魚刮鱗，似乎是一個約定俗成的做法。很多人在做帶魚的時候，也會把表面的銀鱗刮去。其實，這樣可能會丟掉寶貴的營養。 ...
圖片來源：華蓋創意 平日里，無論是在廣告上，還是在健康書籍內，紅棗都是一個出現頻率極高的食物。因此，小編也在這里為大家將紅棗的作用一一列舉，讓大家知道吃紅棗好的同時，也知道吃紅棗究竟好在哪里?！ 〖t...
本報約翰內斯堡8月5日電 (記者張建波)世界衛生組織4日最新報告稱，西非4國埃博拉病毒疫情仍在迅速蔓延。截至8月1日，幾內亞、利比里亞、塞拉利昂與尼日利亞共報告有1603人確診或疑似感染埃博拉病毒，其中887人死亡。...
近日，武漢江夏區五里界鎮10多畝正在大田生長的轉基因水稻被集中銷毀。記者調查發現，轉基因水稻在稻田收割后直接混入了大米加工廠。中國農業科學院油料作物研究所副研究員吳剛表示，對轉基因植物的檢測可分為定性...