美白牙膏的作用是保持口腔清潔，其美白效果是添加了摩擦劑。但只能對抽煙等引起的輕度牙齒變色有用，而對四環素牙、氟斑牙等深層著色者基本無效。此外，使用美白牙膏1周后，如果牙齒污垢沒有明顯改變，最好停用。

　　牙科專家建議大家不要長期使用美白牙膏，特別是通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物牙膏的主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發酸、怕涼、腫脹等。