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排宿便喝杯白水 晨起四件事強身健體

排宿便喝杯白水 晨起四件事強身健體

2014-08-05 16:04:22

來源:39健康網

但最好先刷去牙齒上殘留的牙垢以及繁殖的細菌后,再喝水、吃飯,這樣更利于健康,飯后再用清水漱漱口。

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