4、選擇低糖甜點
在甜點方面，專家都說了，孕婦可以吃甜品，但是一定要注意量，也就是說在大食會吃一點不需要過多擔心的。雪蛤燉木瓜、奇異果西米露都是可以適量食用，盡量選擇添加劑少的低糖甜點，小零食也盡量不要想選油炸食品，如炸雞翅等。
也有孕媽說了，吃得下很好啊~就怕吃不下，每天中午為吃啥而犯愁。搞得脾氣也不好，經常發脾氣。真想有個好胃口，所以除了健康飲食，孕媽心情也很重要哦！
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孕媽吃洋快餐照樣吃出健康！
孕媽吃洋快餐照樣吃出健康！
2015-03-06 10:17:46
來源：媽媽網
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