在生活中,翹“二郎腿”似乎是再平常不過的事,一窩在椅子里,便習慣性地把腿給翹了起來。不過,近日一篇題為“翹二郎腿等于慢性自殺”的微博在網上熱傳,令眾多網友大吃一驚。該微博稱,翹“二郎腿”可能引發多種病癥,美國為此還專門發起一項運動,要求婦女“停止交叉雙腿一天”。
微博稱,長期翹起“二郎腿”對身體不僅沒有益處反而還會給自己的身體健康造成威脅。翹著“二郎腿”久坐,由于雙腿互相交疊,會妨礙腿部血液循環,久而久之易造成腿部靜脈曲張,嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。個別人還會因腓總神經長時間受壓缺血,導致運動和感覺功能受損,可出現下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。此外,翹二郎腿時,還會增加負重腿患骨關節炎的風險。由于上位腿受力不均,向內偏斜,可能造成內側膝關節間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時,位于膝關節外側的“腓側副韌帶”受到持續牽拉,使其松弛,可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脫位(膝關節兩端骨面中心的錯位>3mm),外表看起來就形成了O型腿。
除了上述危害,翹“二郎腿”還會導致血液上行不暢,使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能,也容易誘發高血壓、心臟病等。久翹“二郎腿”還極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形,有的則會導致腰椎間盤突出,形成慢性腰背痛。專家提醒,大家日后一定要堅持多運動,避免過久的翹“二郎腿”。在電腦前辦公時,要保持身體挺拔,腿部自然放松。
網友觀點:
@小米MLS:完了,我的腿差不多一天到晚都是翹著的。
@米行_每天進步一點點:我很奇怪這種結論是怎么來的,為什么如此就會“慢性自殺‘啊?
@某小熊愛吃草:我一坐下就會翹著“二郎腿”,這已經成為習慣啦。看到這條微博,我的第一反應是馬上把腿放下來。真可怕,再也不敢翹“二郎腿”啦!
@正義得來福靈:好神奇!剛剛把“二郎腿”翹起來,就有一個叫時間健康研究所的廣告號粉我,第一條微博就是“翹二郎腿等于慢性自殺”。
@Mmmelon_G:看到網上說翹“二郎腿”等于慢性自殺,那我翹了十幾年是不是快死了?