據相關研究測算，如果生活中踐行以下低碳行為，可減少相應的碳排放量：

  少搭乘1次電梯，會減少0.218千克的碳排放。

  少開空調1小時，會減少0.621千克的碳排放。

  少吹電扇1小時，會減少0.045千克的碳排放。

  少看電視1小時，會減少0.096千克的碳排放。

  少用1小時白熾燈，會減少0.041千克的碳排放。

  少開車1千米，會減少0.22千克的碳排放。

  少用1噸水，會減少0.194千克的碳排放。

  ……

  6月23日到29日是全國節能宣傳周。日常生活中的舉手之勞，都是減碳的巧辦法。

  空調溫度調高1℃

  如果每臺空調在26℃基礎上調高1℃，每年可節電22度，相應減排二氧化碳21千克，如果對1.5億臺空調采取這一措施，那么每年可節電約33億度，減排二氧化碳317萬噸。

  如果出門前3分鐘關空調，按每臺每年可節電約5度的保守估計，相應減排二氧化碳4.8千克。如果對1.5億臺空調采取這一措施，那么每年可節電約7.5億度，減排二氧化碳72萬噸。

  電風扇調到中、低檔風速

  電風扇的耗電量與扇葉的轉速成正比，同一臺電風扇的最快檔與最慢檔的耗電量相差約40%，大部分時間，中、低檔風速足以滿足納涼的需要。

  以一臺60瓦的電風扇為例，如果使用中、低檔轉速，全年可節電約2.4度，相應減排二氧化碳2.3千克。如果對約4.7億臺電風扇采取這一措施，那么每年可節電約11.3億度，減排二氧化碳108萬噸。

  用淋浴代替盆浴

  如果用淋浴代替盆浴，每人每次可節水170升，同時減少等量的污水排放，可節能3.1千克標準煤，相應減排二氧化碳8.1千克。

  如果1千萬盆浴使用者能做到這一點，那么全國每年可節能約574萬噸標準煤，減排二氧化碳1475萬噸。

  如果洗澡時及時關閉開關，每人每次可相應減排二氧化碳98克。如果3億人這么做，每年可節能210萬噸標準煤，減排二氧化碳536萬噸。

  飲水機不用時斷電

  據統計，飲水機每天真正使用的時間約9個小時，其他時間基本閑置，近三分之二的用電量被浪費掉。在飲水機閑置時關掉電源，每臺每年節電約366度，相應減排二氧化碳351千克。

  如果對約4000萬臺飲水機采取這一措施，那么全國每年可節電約145億度，減排二氧化碳1405萬噸。

  選用節能洗衣機

  節能洗衣機比普通洗衣機節電50%，節水60%，每臺節能洗衣機每年可節能約3.7千克標準煤，相應減排二氧化碳9.4千克。

  如果全國每年有10%的普通洗衣機更新為節能洗衣機，那么每年可節能約7萬噸標準煤，減排二氧化碳17.8萬噸。

  在家隨手關燈

  在家隨手關燈，每戶每年可節電約4.9度，相應減排二氧化碳4.7千克。

  如果3.9億戶家庭都能做到，那么每年可節電約19.6億度，減排二氧化碳188萬噸。

  調低電腦屏幕亮度

  如果調低電腦屏幕亮度，每臺臺式機每年可省電約30度，相應減排二氧化碳29千克，每臺筆記本電腦每年可省電約15度，相應減排二氧化碳14.6千克。

  如果對約7700萬臺電腦屏幕采取這一措施，那么每年可省電約23億度，減排二氧化碳220萬噸。

  用完水后，及時擰緊水龍頭

  一個沒關緊的水龍頭在一個月內就能漏掉約2噸水，一年就漏掉24噸水，同時產生等量的污水排放。

  如果3.9億戶家庭用水時能杜絕這一現象，那么每年可節能340萬噸標準煤，相應減排二氧化碳868萬噸。

  每月少開一天車

  如果每月少開一天車，每車每年可節油約44升，相應減排二氧化碳98千克。

  如果1248萬輛私人轎車的車主都做到，每年可節油約5.54億升，減排二氧化碳122萬噸。

  ……

  留意身邊小事，行動起來：出門前，自備購物袋、保溫杯，減少一次性塑料制品使用；上班路上，步行或乘坐公共交通工具，減少碳排放；日常使用節能電器，購買二手物品，踐行“光盤行動”……讓我們共同守護美麗家園。

  綜編：王 瑩、馮文雅

  以上內容摘自科技部編制的《全民節能減排手冊——36項日常生活行為節能減排潛力量化指標》和中國農業科學技術出版社出版的《低碳生活你我他——休閑旅游篇》