化妝可以讓一個女人更美麗更自信，可以更彰顯出女性魅力，但是白天疲勞的肌膚應該在夜晚好好地休息，如果這個對皮膚產生傷害的東西卻覆蓋在皮膚上，難免對皮膚造成傷害，因此化妝品是不能帶到睡眠中的，睡覺是讓身體的各個器官和組織得到充分休息的一個過程，任何負擔都會影響睡眠，甚至傷及健康，而妝容是最容易給皮膚增加負擔的，尤其是現在的很多化妝品大都是化學制成的，如果再帶妝睡覺，那就更加容易傷害皮膚。
帶妝睡覺給皮膚帶來的傷害：
1.堵塞毛孔
我們皮膚也是需要呼吸的，皮膚通過呼吸來排毒，但是如果戴著妝容睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，使得皮膚不能正常的呼吸，這樣，就會加速皮膚的老化，加厚皮膚的角質層，影響皮膚正常的新陳代謝，也會導致毒素不能正常的排出。也加速身體的衰老。
2.刺激皮膚
如果帶妝睡覺，會導致化妝品對皮膚的刺激增強，因為睡眠的時間一般都長達8小時，白天化妝已經持續了12小時，再加上睡覺的8小時，等于是化妝品要在你的臉上持續停留20小時，所以，一旦選擇的是劣質的化妝品，那我們的皮膚就會更加的受傷害，所以，晚上一定要卸妝再睡覺。
所以，選擇化妝品的時候，也不能只看重效果而忽視安全，現在我們可以選擇的化妝品非常多，可以把我們的臉化的很美麗，但是美麗的前提是安全，所以，女孩子愛美可以，但是不能傷害皮膚，只有好好的呵護皮膚，才可能讓這份美麗維持下去。