原標題:防曬誤區你中了幾招?
誤區三:皮膚白,不涂防曬霜也沒什么。涂防曬霜可以顯著降低皮膚癌風險。但是如果你不涂抹防曬霜,在戶外活動30分鐘,就相當于抽一根煙給皮膚帶來的癌癥危險。
誤區四:陰雨天不用防曬。云層和雨水無法很好地吸收紫外線,即使云層很低,紫外線被削弱了,也仍舊會灼傷皮膚。
誤區五:涂防曬霜妨礙身體合成維生素D。研究發現,涂防曬霜后,皮膚仍可以接受陽光照射,不影響維生素D的合成。
誤區六:防曬霜涂一點就夠用。成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和頸部也需要3毫升,每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動,應每隔2~3小時重抹一次。
誤區七:去年的防曬霜今年就不能再用了。防曬霜通常可保質兩年。如果防曬霜出現過多水分或者結塊,說明已變質。
誤區八:不出門就不用防曬。玻璃能擋住紫外線B(UVB),卻擋不住紫外線A(UVA)。因此,只要陽光透過玻璃照在皮膚上超過10分鐘,也會灼傷皮膚。另外,紫外線可通過空氣折射,從不同角度對皮膚構成傷害,因此,應該注意全方位防曬。
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