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十種食物是刮油降脂高手!夏季減肥瘦身就靠它們啦

2015-06-10 09:36:47

來源:環球網

原標題:夏季十大刮油降脂食物

夏季十大刮油降脂食物

  番薯:適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積,預防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少,避免出現過度肥胖。要注意的是過多攝入番薯可使進食的總熱量增加,反而不利于降低血脂。

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