美容保養之9大誤區

　　【環球網綜合報道】愛美是每個女人的天性，愛美的女人們總免不了花大把時間和金錢在投資自己身上，讓自己變美的同時愈加自信。但做足美容功課可不是件容易的 事，找到適合自己的護膚品和保養方法十分關鍵。不當的美容方法以及不適合自己的護膚品不旦不會使自己的皮膚變好，還會對皮膚造成傷害，讓美容變成“毀 容”。時尚雜志《ELLE》5月8日就貼心地為愛美的女人們總結了9大美容保養誤區，快來看看自己的護膚保養習慣是否正確吧!

　　使用過度清潔產品

　　很多痘痘肌和油性肌的MM 們愛使用去油的洗面奶或者去角質產品，以為這樣就可以將肌膚調整到自然無油狀態。可事實卻恰恰相反，美容專家稱，使用過度清潔產品會洗去肌膚表面的自然油 脂保護層，破壞肌膚屏障。肌膚在缺少保護層時，會分泌更多油脂來滋潤肌膚，因此加劇了油脂的分泌，促進了痘痘的形成。專家建議，要使用溫和滋潤、乳液質地 的清潔產品。

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　　使用大瓶裝的護膚品

　　抗衰老的護膚品一般都含有抗氧化物，使用時，護膚品常常會暴露在空氣里或者日光下，這會加速有效成分的氧化。隨著時間的推移，護膚品的功效會逐漸減弱。專家建議，抗衰老等含抗氧化物產品應盡量購買和使用與空氣接觸面小的管裝產品。

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　　忽視優質睡眠

　　眾所周知，好的睡眠能促進新陳代謝，讓我們精力充沛，心情愉快。不僅如此，好的睡眠對肌膚保養也十分有益，更能減輕黑眼圈的癥狀。美容專家稱，缺乏睡眠時， 肌膚得不到好的休息和代謝，膚色會變得晦暗蒼白。同時，睡眠不足還會使我們的身體和肌膚產生大量自由基，使人壓力緊張。

　　使用棉質枕套

　　談 到睡眠，就不得不提到與我們的寶貝臉蛋兒“親密接觸”的枕頭套了。使用粗糙棉質的枕套不僅會摩擦和傷害我們嬌嫩的肌膚，還會使膠原蛋白流失，產生皺紋。美容專家建議，淘汰棉質枕套，換上光滑、摩擦力小的絲綢質地的枕套。另外，痘痘肌的女生們要注意，皮膚碎屑和臟東西會累積在枕套上，因此，最好每周更換一次 枕巾。

　　煲“電話粥”

　　如果可能的話，打電話的時候盡量使用揚聲器模式。手機上常常會沾有很多細菌，因此保持手機的清潔十分重要。打電話的時候，手機常常會貼在臉上，這會堵塞油脂分泌，引發痘痘。

　　睡前不卸妝

　　睡前卸妝的好習慣能帶給你好肌膚。很多人都犯的錯誤是，睡前沒有將妝徹底卸干凈。殘留在臉上的彩妝會堵塞皮脂腺，撐大毛孔。隨著年齡的增長，隨之流失的膠原 蛋白會讓毛孔自動恢復的機能下降，因而毛孔會變得越來越粗大。不僅如此，殘留的化妝品還會引起皮膚炎癥，產生自由基并引發痘痘。

　　過度保養

　　很多人都有著自己的一套護膚程序，或者正在尋找適合自己的產品。但需要注意的是，很多人一次性過多地使用了同類產品，這不僅會刺激皮膚，對肌膚也毫無益處。美容專家稱，如果你的皮膚開始變得敏感、發紅或者變薄，很有可能是由于保養過度。專家建議，要交替搭配使用修復型產品。

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　　不按順序使用護膚品

　　要想使護膚品達到最佳使用功效，你需要按照正確的護膚順序，從輕薄質地的產品開始，慢慢用到厚重質地的產品。正確的護膚順序為：爽膚水、精華液、乳霜。質地厚重的產品會阻礙質地輕薄的產品滲透進肌膚，讓其難以發揮真正的功效。

　　擠痘痘

　　皮膚科醫生處理粉刺和痘痘的時候，常常會導出粉刺，或者垂直擠出痘痘。但是當人們自己擠痘痘的時候常常不能做到垂直擠出痘痘，這會使得痘痘越擠越深，使毛孔變得粗大。美容專家建議，當油脂分泌過多時，用毛巾洗臉清潔即可。當痘痘完全長成時，才能適時將痘痘擠出。(實習編譯：李雅路  審稿：張雪)